„Raus aus Angst und Panik“ ist die Geschichte einer Frau, die ein dunkles Tal aus Angst und Panik durchlebt und Schritt für Schritt den Weg zurück ins Leben gefunden hat. Durch den Tunnel ins Licht.

Mehr als 10 Mio. Menschen, so sagt man, sind allein in Deutschland von Angst- und Panik-Attacken betroffen. Und die Dunkelziffer ist hoch.

In diesem Buch gibt die Autorin auf sehr authentische Weise Einblicke in das Leben einer Betroffenen. Sie zeigt wie es ist, die Höhen und Tiefen von Panik- und Angst- „Überfällen“ zu erleben, macht den Leidensdruck, sowie die teilweise gravierenden Einschränkungen spürbar. Zeigt, wie sie den Weg: Zurück ins Leben gefunden hat.

Mit ihrem Buch: „Raus aus Angst und Panik - durch den Tunnel ins Licht“, vermittelt sie Ansätze zur Selbsthilfe und zeigt Betroffenen, wie und wo sie eine Lösung für ihre Krankheit suchen und finden können.

Ihr Fazit lautet: „Suche bei dir selbst, ändere dein Leben, sonst ändert es dich“